Lendir pada paru-paru dalam kondisi normal dapat berfungsi menangkal berbagai macam jenis kotoran agar tidak menyebar ke seluruh tubuh. Namun, dalam kadar yang berlebihan lendir pada paru-paru juga bisa menimbulkan berbagai macam penyakit.
Jumlah lendir yang menumpuk sudah tidak baik lagi untuk kesehatan. Walaupun tidak membahayakan nyawa kita, lendir dengan jumlah yang berlebihan sangat mengganggu bahkan dapat meningkatkan resiko penyakit, seperti paru-paru basah, bronkitis, sesak nafas, pneumonia dan lain sebagainya.
Untuk menjaga kadar lendir dalam kondisi normal, maka perlu adanya tindakan atau upaya, baik secara medis maupun non medis (alami). Umumnya, sebagian orang lebih memilih cara yang lebih mudah tanpa ribet.
Oleh karenanya, di dalam artikel ini, ada cara alternatif untuk mengatasi masalah lendir berlebih pada paru. Adapun saran yang akan diberikan, yaitu dengan mengonsumsi bahan herbal dengan cara diminum. Apa saja? Mari simak !
Cara mengatasi Lendir Berlebih Pada Paru-paru
1. Teh Hijau
Kandungan antioksidan tinggi pada teh hijau sangat berguna membantu mengeluarkan racun dari dalam tubuh. Meminum teh hijau dapat membantu mengurangi lendir berlebih di dalam paru-paru. Selain itu, teh hijau juga bermanfaat untuk melancarkan pencernaan.
2. Teh Lemon Jahe Madu
Jahe termasuk jenis tanaman aromatik yang bersifat anti-inflamasi. Tanaman Jahe bisa meredakan batuk dan hidung tersumbat.
Sementara buah lemon, vitamin C yang terkandung di dalamnya bermanfaat untuk meningkatkan kekebalan tubuh. Kemudian madu mampu meredakan batuk.
Kombinasi parutan jahe, perasan lemon dan madu berfungsi mendetoksifikasi paru-paru secara alami.
3. Minuman Jahe Kunyit
Kandungan Curcumin dalam kunyit adalah agen anti-inflamasi, antioksidan, dan anti-kanker. Jahe dapat menyembuhkan Anda dari mual dan mengurangi hidung tersumbat akibat lendir.
Minuman berbahan dua jenis tanaman umbi tersebut sangat cocok membantu mengatasi lendir berlebih dalam paru-paru.
4. Rebusan kayu Manis
Kayu manis kaya akan antioksidan dan senyawa anti-inflamasi. Keduanya dapat membantu mengurangi peradangan di paru-paru, menurunkan tekanan darah, dan mengontrol kadar gula darah.
Penelitian telah menunjukkan bahwa manfaat anti-inflamasi dan antioksidan ini bermanfaat bagi penderita kanker paru-paru sebelum dan sesudah perawatan.
Itulah beberapa minuman pembersih paru-paru yang bisa dikonsumsi agar terhindar dari penumpukan lendir.
Tinggalkan Balasan